森泽佳奈在线观看中文字幕-国产成+人+综合+亚洲欧洲-日韩亚洲高清av-久久精品熟妇丰满人妻99-国产一区二区三区不卡免费-亚洲免费成人人妻熟女-91国内精品久久久久精品一-丰满人妻一区二区三区-日韩黄色一二三区,99久久国内精品成人免费,99九九精品久久九九,久久精品国产亚洲av麻豆不

　　現(xiàn)在許多家庭都置辦了理療儀，有些老年人感覺做完理療后很舒服，熱衷于在家做理療，于是每天做兩個小時，一天都不停歇，這是不對的。

　　理療是一種療法，和吃藥是一樣道理，有劑量、有時間、有療程、有適應(yīng)癥、有副作用的。老年朋友在家做理療時一定要注意以下兩方面。

　　第一，理療的時間要有間隔。

　　理療有“后作用”，一般理療一次大多收不到治愈疾病的效果，往往都要連續(xù)進行多次治療，達到一定次數(shù)后，就積累起來形成“后作用”，并能夠維持持久的治療作用，這時候就應(yīng)該毫不猶豫停止治療，結(jié)束療程。

　　一般來說，同一部位的理療一般每天進行一次，一次的治療時間一般在20分鐘，一個療程為10次，兩個療程的間隔為10~15天。超過治療時間或者療程過長，使積累量過大，對身體有抑制作用，可引起不良反應(yīng)，或者機體產(chǎn)生適應(yīng)性從而不發(fā)揮理療的治療作用，甚至病情加重或惡化。